Зоя Александрова родилась в Риге в семье военного. В 11 лет впервые попала в театр. Собственно говоря, с мамой она и раньше посещала спектакли Рижского ТЮЗа, но настоящее увлечение театром началось именно в 11 лет, когда в их школу пришёл режиссёр того же ТЮЗа, чтобы набрать школьников для массовки спектакля «Друг мой, Колька!» И всё было по-серьёзному: их прослушивали, как настоящих артистов, и Зоя первый раз в жизни волновалась. Её взяли во вспомогательный состав ТЮЗа, где она и «проработала» до самого окончания школы. И в массовках участвовала, и маленькие роли играла. Потому, после окончания школы, она уже твёрдо знала – у неё одна дорога. В театр, в Москву, в знаменитую «Щукинку» при Вахтанговском театре. Полная радужных надежд, поехала туда вчерашняя школьница Зоя Александрова и… не прошла по конкурсу. Как нужно было любить театр и быть уверенной в себе, и не опустить руки, чтобы 6 лет подряд сдавать не куда-нибудь, а именно в «Щукинку», и на шестой раз попасть туда, и окончить вуз c отличием. Окончив в 1972 году театральное училище им. Б.В. Щукина, Зоя Александрова стала актрисой Самарского (Куйбышевского) театра драмы им. М. Горького. Среди сыгранных ею ролей: Алина Силикашвили («Лошадь Пржевальского» М.Ф. Шатрова), Зина Кашкина («Прошлым летом в Чулимске» А.В. Вампилова); Клава Себейкина («Старый Новый год» М.М. Рощина); Павла («Зыковы» М. Горького), Ловийса («Дом на скале» Х. Вуолийоки), Лидия Богаевская («Варвары» М. Горького), Тамара («Эшелон» М.М. Рощина), Серафина («Татуированная роза» Т. Уильямса), Мария Львовна («Дачники» М. Горького); Людмила («Ретро» А.М. Галина), Жена унтер-офицера («Ревизор» Н.В. Гоголя), Валерия («Моя профессия – синьор из общества» Д. Скарначчи и Р. Тарабузи), Данилова («Дефицит» по И.П. Щеголихину), Лулу («Крошка» Ж. Летраза), Нина Михайловна Рубцова («Группа» А.М. Галина), Фока («Бабочка, бабочка» А. Николаи), Казачка («Левша-92» Б.М. Рацера и В.К. Константинова), Сестра Фелисити («Внезапно прошлым летом» Т. Уильямса), Королева («Белоснежка и семь гномов» Л.Е. Устинова и О.П. Табакова), Арина Пантелеймоновна («Женитьба» Н.В. Гоголя), Капитолина («Настёна» по В.Г. Распутину) и другие. В еë репертуаре были разнообразные поэтические программы по произведениям Б. Пастернака, М. Цветаевой, А. Ахматовой, Ю. Мориц и многих других. Зоя Ивановна Александрова принимала участие в различных вечерах, проводимых в Самарском Доме актëра им. М.Г. Лазарева.

Каждая встреча с актрисой всегда оставляла след в благодарных сердцах зрителей.